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长期美猎玩家。现在肩膀受伤。。只有换弩玩了。

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发表于 2020-5-9 13:27:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
不可否认对本人来说,弓的乐趣要大一些。但是现在已经很难开弓了。主要是三角肌前束长期静力发力导致肱二头肌长头肌腱炎。加上长期大重量健身更导致肩关节多处慢性肌腱炎。以后看来40磅以上的弓是无缘了,复合弓轻磅数或许可以适量射射。
血泪提醒大家射箭一定要充分热身,不要盲目追求大磅数,还有最关键是开弓一定要塌肩做肩胛骨下回旋,千万不要耸肩!
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发表于 2020-5-9 16:09:15 | 显示全部楼层
谢谢提醒,帖主多注意修养!
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发表于 2020-5-9 20:38:56 | 显示全部楼层
楼主平时是拿美猎干嘛呢 打猎嘛?如果换弩的话,也只能去没人的地方射靶子了。
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发表于 2022-11-27 16:54:22 | 显示全部楼层
感谢楼主提醒!
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