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无依托射击

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发表于 2018-3-7 12:31:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
大神们指教下 有什么方法或者小技巧 练好无依托射击么  
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发表于 2018-3-7 14:25:13 | 显示全部楼层
树上或者房梁上挂绳,系个铁环,放到头部高度,怒头穿过,练时怒别碰到铁环。后期可加挂砖头。
练习屏气,1分钟为单位,呼气时有意识拉长,越长越缓越好
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 楼主| 发表于 2018-3-7 17:28:48 | 显示全部楼层
fenrir 发表于 2018-3-7 14:25
树上或者房梁上挂绳,系个铁环,放到头部高度,怒头穿过,练时怒别碰到铁环。后期可加挂砖头。
练习屏气,1 ...

受教了.....
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